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教大家回奶的方法

来源:本站原创发表时间:2019-10-03访问次数:

  准备给宝宝断奶,可回奶这几天乳房胀痛,今晚特马开奖结果资料大全大全网,看什么都不顺眼好烦好烦,宝妈们你们使用了什么方法回奶啊?有个宝妈细心把回奶方法都整理出来给大家啦!

  刚生完宝宝的时候,婆婆挖空心思给做容易下奶的饭吃,现在要给孩子断奶了,回奶又是头疼的事情,回奶有很多方法,如自然回奶、食疗回奶以及药物回奶,想知道回奶方法的姐妹们要仔细看看哦。

  逐渐减少对宝宝的喂奶次数,喂奶间隔时间拉长且每次喂奶时间缩短,宝宝吸吮次数减少,乳汁分泌量也会逐渐下降(回奶阶段必须要忍受,不要因为胀痛而挤奶,如果痛的厉害,可以挤出乳汁,但不能全部挤出,否则适得其反。)可以穿合身或者较紧的内衣,来抑制奶水分泌,起到回奶的作用。

  药物回奶即人工回奶,有口服类或者注射类雌激素药物,一般药物回奶需要在医生指导下进行,最好不要擅自采用激素类回奶药物。

  最后介绍一下食疗回奶,回奶的食物有很多,跟下奶的食物相反,准备回奶的妈妈们,最好避开那么容易下奶的食物,具体有哪些回奶的食物?

  回奶的食物具体那个更有效,并不是绝对的,有人喝大麦茶比较凑效,但是我食用猪肝韭菜比大麦茶的作用好,吃啥回奶快跟个人身体因素有关。《大国崛起西班牙葡萄牙》书中有所以要回奶的妈妈们可以选择以下对自己比较有效的食物。

  鸽子、麦芽、香椿(吃不下香椿的人,可以尝试下香椿煎蛋)、麦片、大麦茶、麦芽糖、韭菜、芝麻、苦瓜、柚子、老母鸡、动物肝脏(猪肝)、火腿、牛肉,冬菇、马兰头、螃蟹、巧克力、桔子、茶叶、老茴香及其根系花椒、味精、醋、山楂、大料、豆角、豆鼔、韭菜、芹菜、辛辣的调味料、人参及西洋参等,以上食物基本都有抑制乳汁分泌的功效。


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